您当前的位置:www.xiangbao888.com > 学校资讯

“让音乐带着我飞”心理委员培训成功举办

时间:2017-03-26  来源:学工处  编辑:杨云
   

    3月23日下午,“让音乐带着我飞”心理委员培训在成长引导中心的组织下成功举办。主校区七个院(部)近四十名心理委员参加了培训活动。

   本次培训分两个部分。首先,成长引导中心主任杨云先容本次培训的目的和意义,杨主任告诉同学们,健康积极的心态是心理委员的基本素质之一,而学会情绪调节又是维护心理健康的重要内容。音乐与大家的生活密切相关,无处不在,作为生活中音乐,不仅仅是好听,还可以缓减压力、放松心情,因此希翼同学们在本次培训活动中放空心灵,去感受音乐带给大家的快乐与激情。随后,杨主任将指挥权交给了人文艺术学院的石建宇老师,石老师用两段音乐(口哨与小狗、节奏反应)两种方式引导同学们充分表达自我,宣泄情绪,在欢声笑语中感受快乐,舒缓情绪。
  培训在同学们热烈的掌声与开心的笑声中结束,参加培训的同学在成长部QQ群里分享感受时说:“今天的活动很不错”、“很好玩”、“期待下一次活动”------根据同学们的反馈,杨主任表示,下一步将开展www.xiangbao888.com类似的活动让同学们感受快乐,用更积极、阳光的心态面对人生,并将这种心态进行传递,让每一位同学都能拥有积极健康的心态。
 
XML 地图 | Sitemap 地图